Il Ju-Jitsu nasce, almeno come nome, nel medioevo giapponese.
Era infatti una delle sette arti marziali che il Bushi* doveva saper praticare.
Letteralmente significa "Arte della cedevolezza" o "Arte gentile" (Ju = gentile, Jitsu = arte), quindi con l'obbiettivo preciso di fare il minimo sforzo per neutralizzare l'avversario.
Il ju-jitsu può essere praticato sia come tecnica di autodifesa che come arte marziale per lo sport. È considerato uno sport da oltre cinquecento anni. Questa arte marziale è nota per essere uno degli sport competitivi più antichi e popolari al mondo. Ju-Jitsu può essere usato in modo offensivo o difensivo per sconfiggere o sottomettere un avversario armato o senza armi o più avversari. Alcuni sottoinsiemi di questa arte marziale sono stati adattati per produrre l'arte marziale mista e gli sport combattivi di strada, come MMA, Judo, jiu-Jitsu brasiliano e altre forme di arte marziale mista. La versione moderna di Ju-Jitsu è molto diversa da quella praticata durante il periodo delle sue origini.
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